La voie de l’harmonie

5 préceptes à suivre pour trouver le chemin de l’harmonie  Précepte 1 : être dans le flux Sentir que les choses « coulent » naturellement. Identifier les obstacles comme un signal qui invite à aller à contre-courant. La plupart des difficultés que nous vivons trouvent leur origine dans un manque de fluidité. Nous …

Différencier beauté de la vie et violence du monde

Je connais des gens qui prennent la vie en horreur sous l’étrange prétexte que le monde leur déplait. Comme si le monde et la vie étaient sortis jumeaux du même ventre ! Le monde n’est que le lieu où la vie s’aventure.  Henri Gougaud   Notre culture, le spectacle-médiatique du …

Les 7 étapes pour garder son équilibre.

1- J’ENTRE EN CONTACT AVEC MES ÉMOTIONS. Il est possible que vous n’exprimiez pas vos besoins ou que vous ne fassiez pas ce qu’il faut pour les combler, simplement parce que vous n’êtes pas en phase avec ce que vous ressentez, ce que vous voulez et ce dont vous avez besoin. …

Réactivez votre capacité d’enchantement

S’il y a bien un concept qui n’est plus à la mode dans notre société actuelle, c’est bien celui d’enchantement, souvent réduit à des enfantillages, de la naïveté, ou de la pensée magique. C’est pourtant un concept très important dans la voie de l’apaisement et de l’harmonie personnel. La méditation …

6 conseils pour changer de vie avec la pensée positive

Transformez votre vie en décidant de vous sentir bien, de voir le bon côté des choses, de cultiver l’optimisme. Se sentir bien est aussi un choix, et c’est un choix qui est bon pour vous, pour votre corps, pour votre santé, votre entourage. Voici quelques solutions pour changer de vie …

7 façons de révéler votre beauté intérieure

Des experts affirment que la lumière intérieure qui vous fait sentir bien et anime les gens autour de vous peut être cultivée. Voici sept habitudes qui vont y contribuer.  1. Riez souvent Montrez votre sens de l’humour et ajoutez au quotidien, sans sarcasme ni mesquinerie, un peu de pétillant. L’humour …

3 clés pour être heureux malgré l’adversité

1. Lâcher vos fantasmes de perfection : Nous attendons de la vie qu’elle soit parfaite parce que nous avons l’exigence d’être nous-mêmes parfaits ! Nous voudrions que la vie se déroule suivant nos plans. Nous aimons tout contrôler. Notre besoin de certitude crie si fort que nous ne supportons pas …