Comprendre nos émotions

  Bienvenue dans la famille : Anxiété Débutons tout de suite par un exercice. Dans le tableau suivant, vous trouverez plusieurs situations dans lesquelles certaines pensées sont à l’origine d’une émotion appartenant à la famille de l’anxiété.  Pour chacune de ces situations, nous indiquons l’événement déclencheur, les pensées qui en résultent …

Les intelligences Multiples

Depuis bien des années, nous avons cru que l’intelligence pouvait se mesurer par un quotient, et que ce même quotient déterminerait ce niveau d’intelligence. Ainsi avons-nous catégorisé bien des personnes qui ont été évaluées sur ces seuls critères, et combien d’entre elles ont eu l’impression qu’elles étaient bêtes, alors que …