Vivre le confinement de manière sereine
Symptôme de stress-post-traumatique, confusion, colère, peur, frustration, ennui… La liste de conséquences psychologiques négatives d’une mise en quarantaine est longue. Comment faire en sorte que cette période se passe alors le mieux possible ? Ces propos viennent entre autre du travail du psychologue Jérémie Gallen. Pour approfondir, je vous conseille …