Pendant longtemps, la psychothérapie s’est surtout appuyée sur les mots : raconter son histoire, analyser ses pensées, comprendre ses émotions. Pourtant, la recherche en psychologie et en neurosciences montre aujourd’hui que le corps joue un rôle central dans notre équilibre psychique. Nos sensations corporelles, tension, respiration, agitation, fatigue, chaleur ou … Lire la suite de Le corps comme guide en psychothérapie