Mathieu Lapeyre : psychothérapie & accompagnement

Prendre rendez-vous

Je vous remercie pour la confiance que vous m’accordez en prenant rendez-vous. Je vous accueillerai avec plaisir à la date convenue. Vous pouvez me joindre par téléphone ou par courriel afin que nous fixions ensemble un créneau. N’hésitez pas à me préciser vos disponibilités ainsi que vos préférences (jour et heure), ce qui facilitera l’organisation de nos rencontres. Le cabinet est ouvert du lundi au jeudi.
Par téléphone : 07.69.13.25.09 ; De préférence par SMS pour éviter de tomber sur la boîte vocale lorsque nous sommes en consultation. (laissez un message sur le répondeur ou par sms, histoire que je sache que ce n’est pas du démarchage téléphonique) 

 

Par mail : lapeyre@psy31.fr ; En vous présentant rapidement, pourquoi vous souhaitez prendre rendez-vous, ainsi que vos préférences en termes de disponibilités dans la semaine. 

 

Trouver le bon rythme pour votre psychothérapie

Commencer une psychothérapie, c’est avant tout s’offrir un espace régulier pour soi. Il est généralement conseillé de prendre rendez-vous une fois par semaine. Cette fréquence soutient la continuité du processus, aide à garder le lien entre les séances et permet d’approfondir plus facilement ce qui se vit d’une rencontre à l’autre.

Pour des raisons économiques ou d’emploi du temps, il est tout à fait possible d’adopter un rythme tous les quinze jours. L’important est de rester dans une dynamique régulière : c’est la constance, plus que la vitesse, qui permet à la psychothérapie de porter ses fruits.

Au fil du temps, lorsque le travail est bien engagé, chacun trouve son propre rythme. Certaines personnes choisissent d’espacer progressivement les rendez-vous, toutes les trois semaines, puis une fois par mois, pour accompagner leur autonomie grandissante et intégrer le travail à leur quotidien. D’autres, au contraire, préfèrent conserver un rendez-vous hebdomadaire, parce que ce cadre leur offre un temps régulier pour soi, une pause introspective qui aide à rester à l’écoute de ce qu’ils vivent et à nourrir une continuité intérieure.

Il n’existe pas de rythme unique : l’essentiel est de trouver celui qui soutient au mieux votre équilibre et votre cheminement personnel.

 

 

Qu’arrive-t-il si je ne peux pas me présenter à une séance ? 

Si jamais un empêchement devait survenir et que vous souhaitiez reporter ou annuler votre rendez-vous, je vous serais reconnaissant(e) de bien vouloir me prévenir au plus tard 48 heures à l’avance. Passé ce délai, la séance sera considérée comme due. Chaque rendez-vous représente près d’une heure consacrée entièrement à votre accompagnement. Afin d’assurer une bonne organisation et de pouvoir proposer les créneaux libérés à d’autres personnes qui en ont besoin, il est important que toute absence soit signalée suffisamment tôt. Enfin, en cas de retard supérieur à 15 minutes sans message de votre part, la séance sera malheureusement considérée comme annulée. Je vous remercie vivement de votre compréhension et de votre collaboration.

 

 

Je me situe près des communes de Fonbeauzard, Castelginest, Fenouillet, Le cabinet est au 13 rue des écoles à St Alban (31140)

 

Lors du rendez-vous, entrez directement, la porte est située au niveau des baies vitrées. 

 

Pour toute urgence, il est fortement conseiller d’appeler le SAMU (15)

Pour les personnes en détresse psychologique il existe le 3114
(accessible gratuitement 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7)