Quand prendre un rendez-vous ?   

Lors de difficultés personnelles
Manque de confiance en soi, dévalorisation, troubles de l’humeur (déprime, dépression, burn-out), hypersensibilité, troubles anxieux, excès de colère, angoisses, peurs, insomnie, surmonter les échecs, peur de l’avenir (social, écologique…).
Lors d’événements traumatiques ou stressants
Séparation, deuil, perte et recherche d’emploi, changement de carrière, retraite, traumatisme, préparation aux examens et compétitions, naissance d’un enfant, départ des enfants, baby-blues.
Lors de difficultés relationnelles
Problèmes familiaux, difficulté à la prise de parole en public, conflits, agressivité, difficulté d’affirmation de soi, timidité contraignante, peur de dire non, problèmes d’intégration, dépendance affective, Solitude, phobie sociale, phobie scolaire.
lors de recherche de sens dans sa vie
vide de sens professionnel ou personnel, se sentir en décalage avec la société, problèmes religieux, retrouver votre énergie, vouloir se sentir en harmonie avec sa tête et son corps, trouver la sérénité.

Je propose différentes formes de rendez vous sur Toulouse : 

Psychothérapie de Soutien
Pourquoi faire une psychothérapie de Soutien ?  « Alors qu’une psychothérapie a pour fonction de traiter un trouble ou d’améliorer un déficit , la psychothérapie de...
Read More "Psychothérapie de Soutien"
Psychothérapie pour un trouble spécifique
Pourquoi ? Cette démarche vous aidera à prendre conscience de votre façon de vivre, de la nature de vos conflits. Cette psychothérapie est centrée sur les...
Read More "Psychothérapie pour un trouble spécifique"
Accompagnement philosophique ou spirituel (mettre du sens dans son existence)
Pourquoi ? De plus en plus de personnes recherchent un accompagnement pour les aider sur une voie de transformation psychique ou spirituel. L’accompagnement spirituel désigne...
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« L'homme mérite qu'il se soucie de lui-même car il porte en lui les germes de son devenir. En chacun de nous existe un autre être que nous ne connaissons pas. Il nous parle à travers le rêve et nous fait savoir qu’il nous voit bien différent de ce que nous croyons être. » C.G. JUNG
Vivre le confinement de manière sereine
Symptôme de stress-post-traumatique, confusion, colère, peur, frustration, ennui… La liste de conséquences...
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le lâcher prise : terme à la mode à comprendre
Importée d’Inde à la fin des années 1970, en plein essor aujourd’hui,...
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Couple : Bien communiquer
Se raconter, s’écouter, partager ses désirs et ses goûts… Voilà le secret...
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Les accords Toltèques
Les 4 accords Toltèques sont développés dans un livre du même nom...
Read More "Les accords Toltèques"

Pour une psychothérapie ou un accompagnement à Toulouse avec Mathieu Lapeyre

Situé dans le quartier de la Roseraie (accessible en métro, bus, ou voiture), à Toulouse, Le Cabinet de Psychothérapie de Mathieu Lapeyre vous propose une écoute de qualité et un soin adapté à votre demande. Les motifs de consultations sont multiples et variés. Mais de manière générale, lorsqu’on se trouve démuni face à une situation qu’elle soit d’ordre relationnelle, affective, familiale ou bien professionnelle. Il est important de savoir que tout motif de consultation est légitime. Une démarche de psychothérapie s’adresse donc à toute personne qui ressente le besoin ou l’envie d’évoluer, d’apaiser son mal-être ou sa souffrance, de trouver de nouvelles issues face aux situations qu’elle rencontre.

 

Comment j’envisage notre rencontre ? 

Mon approche est centrée autour du patient, de ses besoins, ses envies mais aussi de ses craintes. Il est important de respecter le rythme de la personne ainsi que ses défenses afin que le travail mis en place permette une construction solide et stable vers un esprit léger. Les thérapies se déroulent en face à face et sont basées sur l’échange, le respect et l’écoute du sujet. Dans cet espace thérapeutique vous pourrez vous voir sous un angle différent, grâce au regard du thérapeute qui vous accompagnera dans ce processus. Le but du travail peut permettre d’alléger suffisamment les angoisses, les inhibitions et les symptômes, pour concevoir la possibilité d’y apporter des formes nouvelles de réponse. L’idée est de ne plus se sentir étranger dans sa maison, comme incompris dans son propre corps, en société comme face à soi-même. 

 

 

“L’idée de guérison renferme en elle quelque chose de figé. Comme s’il nous fallait revenir à un état précis et de normalité.
Et si la souffrance avait non seulement  une cause mais surtout un sens : celui de nous faire “devenir” ?

C.G.Jung