Quand prendre un rendez-vous ?   

Lors d’événements stressants (voir traumatiques)

Se libérer de certains poids qui cause un préjudice ou une souffrance émotionnelle, psychique : divorce, déménagement, perte et recherche d’emploi, séparation, deuil, violence passé, transition douloureuse.

Lors de difficultés personnelles

Troubles de l’humeur (déprime, dépression, burn-out) hypersensibilité ; Peur : de perdre le contrôle (attaque panique, peur de l’avenir, du jugement), de l’incertitude (troubles anxieux, angoisses), d’une catastrophe (phobie).

Lors de difficultés relationnelles

Avoir du mal à entrer en relation, timidité contraignante, conflits interpersonnels, jalousie, peur du conflit : de dire non, communication difficile ou violentes (agressive), dépendance affective.

lors de recherche de sens dans sa vie

Remettre le sens au cœur de sa trajectoire personnelle, se sentir en décalage avec la société et vouloir trouver sa place dans un monde en profonde mutation, retrouver sa vraie valeur, trouver la sérénité.

Je propose différentes formes de rendez vous sur Saint-Alban : 

Psychothérapie classique

Pourquoi ? Cette psychothérapie a deux objectifs : Apporter un soulagement, du soutien et des conseils lors d'une période où l'on peut se sentir dépassé,...
En savoir plus "Psychothérapie classique"

Accompagnement en éco-psychologie

Pourquoi ? « Défini par le mot grec oïkos (maison, terre), psyché (l’âme humaine) et logos (le discours), l’écopsychologie veut changer le regard que nous...
En savoir plus "Accompagnement en éco-psychologie"

Accompagnement philosophique ou spirituel

Pourquoi ? Défini par le mot grec meta (changement) et noüs (esprit). La métanoïa consiste à opérer un retournement intérieur, une réorientation du désir et...
En savoir plus "Accompagnement philosophique ou spirituel"

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Un monde disponible : notre rapport au monde le rend inquiétant et agressif

Après Accélération (2010) et Résonance (2018), Hartmut Rosa revient avec Rendre le monde indisponible. Dans...
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Pour une psychothérapie ou un accompagnement à Saint Alban

Être guidé par son cœur plutôt que par la peur permet d’atteindre plus facilement le bonheur. Situé dans l’agglomération de Toulouse à Saint Alban accessible en bus (Linéo 10), ou voiture. Mathieu Lapeyre psychanalyste vous invite à son cabinet. Les motifs de consultations sont multiples et variés. Mais, de manière générale, que l’on se trouve démunie face à une situation, qu’elle soit d’ordre relationnel, affective, familiale, sociale ou bien professionnelle, il est important de savoir que tous les motifs de consultation sont légitimes. Une démarche de psychothérapie s’adresse donc à toute personne qui ressente le besoin ou l’envie d’évoluer, d’apaiser son mal-être ou sa souffrance, de trouver de nouvelles issues face aux situations qu’elle rencontre. Je vous invite donc à venir apprendre à ouvrir votre cœur et à l’utiliser comme catalyseur à douceur, ce qui offrira de l’ampleur à votre bonheur.

 

 

Comment j’envisage notre rencontre ? 

Mon approche est centrée autant autour du patient, de ses besoins, ses envies, mais aussi de ses craintes, que de son environnement, dans une démarche plus globale pour repenser le rapport entre : psychologie, nature et société, pour retrouver et retisser un équilibre sain entre soi et le monde dans lequel on vit, une forme de psychologie relationnelle. Il est important de respecter le rythme de la personne ainsi que ses défenses afin que le travail mis en place permette une construction solide et stable vers un esprit léger. En même temps, il est tout aussi important de prendre en considération l’environnement dans lequel la personne évolue et la relation qu’elle a, avec celui-ci. La thérapie ou l’accompagnement se déroule en face-à-face et est basée sur l’écoute, l’échange, la proposition d’outils pratiques pour aider la personne.  Dans cet espace thérapeutique, vous pourrez vous voir sous un angle différent, grâce au regard du thérapeute qui vous accompagnera dans ce processus. L’idée est de ne plus se sentir étranger dans sa maison, comme incompris dans son propre corps, en société comme face à soi-même. 

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