Je vous remercie pour la confiance que vous m’accordez en prenant rendez-vous. Je vous accueillerai avec plaisir à la date convenue.
La durée habituelle d’une séance est d’environ 45 minutes, ce qui permet de prendre le temps d’explorer ce qui vous amène, dans un cadre calme et confidentiel. Cependant, chaque personne et chaque situation étant différentes, je m’adapte à votre rythme et à vos besoins. Lorsque cela s’avère utile ou souhaité, il est tout à fait possible de prévoir une séance plus longue (une double séance). Ces séances prolongées sont proposées au tarif de 90 €. Elles peuvent permettre d’approfondir certains sujets, de prendre davantage de temps lors d’une période particulière ou simplement d’avancer plus sereinement lorsque vous en ressentez le besoin. L’essentiel est que l’accompagnement reste souple, respectueux de votre rythme et adapté à votre situation.
Vous pouvez me joindre par téléphone ou par courriel afin que nous fixions ensemble un créneau. N’hésitez pas à me préciser vos disponibilités ainsi que vos préférences (jour et heure), ce qui facilitera l’organisation de nos rencontres. Le cabinet est ouvert du lundi au jeudi.
📞 Par téléphone : 07.69.13.25.09 ; De préférence par SMS pour éviter de tomber sur la boîte vocale lorsque nous sommes en consultation. (laissez un message sur le répondeur ou par sms, histoire que je sache que ce n’est pas du démarchage téléphonique)
Trouver son rythme en psychothérapie : une question d’équilibre
Entamer une psychothérapie, c’est s’accorder un temps pour soi, régulier et protégé. Si une séance hebdomadaire est souvent recommandée, elle favorise la continuité et l’approfondissement du travail, d’autres rythmes sont possibles. Tous les quinze jours, par exemple, si les contraintes le demandent. L’essentiel ? Une régularité qui permet au processus de s’ancrer, sans précipitation.
Avec le temps, ce rythme peut évoluer. Certains espacent les séances pour accompagner leur autonomie grandissante, d’autres maintiennent un cadre hebdomadaire, comme un repère stable dans leur quotidien. Il n’y a pas de norme : l’important est de trouver ce qui vous correspond, ce qui nourrit votre équilibre et votre cheminement.
Qu’arrive-t-il si je ne peux pas me présenter à une séance ?
Si jamais un empêchement devait survenir et que vous souhaitiez reporter ou annuler votre rendez-vous, je vous serais reconnaissant(e) de bien vouloir me prévenir au plus tard 48 heures à l’avance. Passé ce délai, la séance sera considérée comme due. Chaque rendez-vous représente près d’une heure consacrée entièrement à votre accompagnement. Afin d’assurer une bonne organisation et de pouvoir proposer les créneaux libérés à d’autres personnes qui en ont besoin, il est important que toute absence soit signalée suffisamment tôt. Enfin, en cas de retard supérieur à 15 minutes sans message de votre part, la séance sera malheureusement considérée comme annulée. Je vous remercie vivement de votre compréhension et de votre collaboration.
📍 Je me situe près des communes de Fonbeauzard, Castelginest, Fenouillet, Le cabinet est au 13 rue des écoles à St Alban (31140)
Lors du rendez-vous, entrez directement, la porte est située au niveau des baies vitrées.
Pour toute urgence, il est fortement conseiller d’appeler le SAMU (15)
Pour les personnes en détresse psychologique il existe le 3114
(accessible gratuitement 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7)