Quand faire une psychothérapie

Lors d’événements traumatiques ou stressants

Séparation, deuil, perte et recherche d’emploi, changement de carrière, retraite, traumatisme, préparation aux examens et compétitions, naissance d’un enfant, départ des enfants, problèmes religieux, baby-blues.

 

Lors de difficultés relationnelles

Problématiques relationnelles avec : parent-enfant, couple, fratrie, problèmes familiaux… Difficulté à la prise de parole en public, conflits, agressivité, difficulté d’affirmation de soi, timidité contraignante, peur de dire non, problèmes d’intégration, repli sur soi & isolement, dépendance affective, Solitude, phobie sociale, phobie scolaire.

 

Lors de difficultés personnelles

Manque de confiance en soi, dévalorisation, troubles de l’humeur (déprime, dépression, burn-out), hyperactivité, hypersensibilité, troubles anxieux (stress, anxiété, attaque de panique), difficulté de concentration, blocage, excès de colère, angoisses, peurs, insomnie, auto-sabotage, difficultés dans la prise de décision, peur de réussir, surmonter les échecs, retrouver votre énergie.

 

 Lors de recherche de sens dans sa vie

choix professionnel et personnel, développement personnel, trouver la sérénité, se sentir en harmonie avec sa tête et son corps.