Psychothérapie intégrative

Pourquoi ?

La psychothérapie intégrative d’inspiration Humaniste vous aidera à prendre conscience de votre façon de vivre, de la nature de vos conflits. Cette psychothérapie est centrée sur les forces de la personne plutôt que sur le symptôme et permet de retrouver ou découvrir une joie intérieure. Beaucoup des grands penseurs de la psychologie ont déblayé avec talent le terrain de la compréhension de ce qu’est un être humain dans ses fonctionnements les plus profonds voire les plus secrets. De ce fait, cette psychothérapie est intégrative, elle associe la richesse de différents courants pour être la plus pertinente possible. Il serait dommageable de ne privilégier qu’une approche au détriment d’autres.

Les tenants de la démarche intégrative multi-référentielle favorisent l’articulation entre les approches de façon à maintenir la dynamique de complexité de chaque être humain et de chaque situation. 

 

Comment ?

Dans sa pratique, la psychothérapie intégrative met en place des stratégies thérapeutiques globales, variées et créatives, empruntées aux différents courants et techniques de la psychothérapie. Ces stratégies sont personnalisées et adaptées à chacun, en fonction du grand nombre de techniques disponibles. La psychothérapie intégrative est ouverte à tous les domaines de la connaissance et à toutes les pratiques thérapeutiques, elle participe au mouvement de la médecine intégrative qui prend en compte l’importance de la psyché dans les troubles et les maladies. 

 

Les praticiens intégratifs puisent dans diverses approches pour trouver ce qui leur semble appropriées pour aborder la singularité du sujet en présence. Il y a refus de s’inscrire de manière privilégiée dans la spécificité limitative d’une approche, considérant qu’elles peuvent toutes apporter des éléments pertinents. Les techniques pratiques prennent le pas sur la théorie. Il s’agit d’opérer les meilleurs choix méthodologiques possibles pour la plus grande efficacité.

 

Pour qui ?

Toute personne désirant une démarche thérapeutique basés sur différents outils pour comprendre ses symptômes et ses conflits psychiques sans être enfermé dans un courant de pensée particulier.

 

Combien de temps ?

La thérapie intégrative peut durer de 3 mois à 2 ans, toutes les semaines ou une semaine sur deux.