Nous entendons souvent qu’il faudrait « réussir dans la vie ». L’expression semble familière, presque évidente. Elle évoque les études, le métier, l’argent, la reconnaissance, le confort, la réussite familiale ou encore la capacité à donner de soi une image valorisante. Pourtant, une question demeure souvent dans l’ombre : Réussir dans …
Il arrive que l’on se sente tiraillé, sans tout à fait savoir pourquoi. Une part de soi veut agir, comprendre, reprendre les rênes. Une autre voudrait simplement souffler, arrêter de devoir gérer, optimiser, prouver. Ces deux mouvements coexistent en nous, parfois en tension feutrée, parfois en guerre ouverte. Et cette …
L’amitié est une des belles réalités de la vie. Que serait la vie humaine s’il n’était pas possible de se lier d’amitié ? Autant l’amitié est belle, autant elle peut être source de souffrances. Qui n’a pas été déçu des comportements d’un ami ou de celui qu’il croyait être tel …
Fatigue persistante, burn-out, surcharge mentale, épuisement professionnel, perte de sens, vide intérieur… Depuis le début du XXIᵉ siècle, ces mots hantent les cabinets de psychologues et les conversations du quotidien. Beaucoup de personnes viennent consulter sans savoir exactement ce qui ne va pas. Elles travaillent. Elles assurent. Elles avancent. Et …
Il existe parfois, entre des œuvres nées à des millénaires de distance, une parenté secrète. Comme si certaines vérités sur la nature humaine cherchaient, de génération en génération, à se frayer un chemin vers la lumière, sous des formes différentes, dans des langues différentes, mais portant le même message fondamental. …
Il arrive que certaines personnes disent en séance : « J’ai l’impression de survivre… mais pas vraiment de vivre. » Derrière cette phrase, quelque chose d’essentiel cherche à se dire. Non pas un trouble à diagnostiquer, mais une expérience intérieure à comprendre. Le philosophe Raphaël Liogier propose une lecture éclairante …
Le terme allemand Lebenswelt, souvent traduit par « monde de la vie » ou « monde vécu », est un concept central de la phénoménologie du philosophe Edmund Husserl. Il désigne le monde tel que nous l’expérimentons au quotidien, avant toute analyse scientifique ou théorique : le monde des relations, …
De nombreuses personnes ressentent aujourd’hui une fatigue psychique diffuse. Elles ont l’impression de courir en permanence, sans jamais vraiment pouvoir se reposer. Beaucoup disent : « Je n’ai jamais le temps » « Je devrais en faire plus » « Je n’arrive pas à ralentir » Cette pression constante n’est …
Le développement personnel peut devenir une course à l’optimisation. À travers la métaphore du jeu de rôle, cet article explore la performance, les limites, les parties intérieures et le soin psychique. Imaginez que vous commenciez une nouvelle partie de jeu de rôle. Votre personnage possède un nombre limité de …
Prudence, justice, force et tempérance peuvent-elles nous aider à vivre plus paisiblement ? D’un point de vue psychologique, ces vertus ne sont ni des recettes de perfection ni des exigences morales. Elles peuvent devenir des repères pour mieux nous comprendre, orienter nos choix et restaurer une relation plus habitable à …
