Certaines expériences de la vie nous confrontent à quelque chose de difficile à penser : un deuil, une rupture, une perte de sens, une période d’angoisse ou de confusion. Dans ces moments-là, les faits sont là… mais ils ne suffisent pas à faire sens. Nous savons ce qui s’est passé, …
Fatigue, burn-out, surcharge mentale, épuisement professionnel, vide intérieur, perte de désir… Depuis le début du XXIᵉ siècle, ces mots envahissent nos cabinets, nos conversations, nos corps. Beaucoup de personnes arrivent aujourd’hui en thérapie sans pouvoir dire exactement ce qui ne va pas. Elles travaillent, elles tiennent, elles avancent mais quelque …
L’homme aime se croire unique, forgé dans l’instant de sa naissance comme une entité close et souveraine. Mais la pensée, qu’elle soit philosophique, anthropologique ou psychologique, nous rappelle inlassablement une vérité plus subtile : l’individu n’est jamais seul. Il naît dans et par l’autre, il s’épanouit dans la résonance, il …
Qu’est-ce que la vie bonne ? Le penseur allemand Hartmut Rosa croise avec brio sociologie et philosophie pour nous engager à cultiver les expériences de « résonance ». La “résonance”, ce “lien vibrant entre moi et le monde”, qui se produit lorsque nous nous sentons dans le bon rythme, en phase avec ceux …
« Il en faut peu pour être heureux » : voilà une chanson qui résonne depuis des générations, portée par la voix joviale de Baloo, ours philosophe de la jungle. Cette chanson n’est pas qu’un moment d’animation Disney ; c’est une leçon de sagesse pratique, une invitation à revisiter …
Chaque amour a le sentiment de ne ressembler à aucun autre ! Dans la lignée des anciens philosophes grecs, les psys dégagent pourtant trois grands profils types de l’état amoureux, dans lesquels nous pouvons tous nous reconnaître. L’amour, cet impensé du discours scientifique, est pourtant l’un des fondements de …
Hakuna Matata ce mot signifie que tu vivras ta vie sans aucun souci…. (je vous entends chanter la suite) À première écoute, l’expression semble n’être qu’un refrain joyeux, un gimmick de savane pour fuir les responsabilités. Et pourtant, en creusant sous la surface musicale, ce proverbe swahili, popularisé par …
Entre le souffle des anciens mythes, la rigueur du raisonnement logique et l’agilité rusée de la pensée pratique, le discours humain tisse des mondes. Ces trois formes : mythos, logos, métis, incarnent autant de manières d’habiter et de dire le réel. Cette triade n’est pas une simple typologie. Elle est …
Dans le monde actuel globalisé et interconnecté, développer l’esprit critique relève d’un enjeu majeur au service de la construction et de l’émancipation personnelle et sociale de l’individu. Si tout était parfait, si nous ne commettions pas d’erreurs dans l’évaluation des informations, si nous étions toujours capables d’accorder notre confiance …
Les mots de méditation et de visualisation sont utilisés sur des sites et revues bien-être, de façon interchangeable, alors que pourtant, ce ne sont vraiment pas les mêmes choses. La méditation et la visualisation affectent à la fois notre corps et notre esprit, mais de façon très différente. Deux pratiques …
