Hakuna Matata ce mot signifie que tu vivras ta vie sans aucun souci…. (je vous entends chanter la suite) À première écoute, l’expression semble n’être qu’un refrain joyeux, un gimmick de savane pour fuir les responsabilités. Et pourtant, en creusant sous la surface musicale, ce proverbe swahili, popularisé par …
Contrairement à ce que beaucoup pensent, la véritable humilité ne demande pas à se rabaisser mais à s’ouvrir aux autres. Au lieu de vivre centré sur soi, on apprend à donner la première place à ce qui est au-delà de soi. Qu’est-ce que la vraie humilité ? Comment répondre, en …
Pourquoi certaines paroles nous touchent-elles profondément, alors que d’autres nous convainquent par leur logique… et que d’autres encore semblent agir presque invisiblement, par intuition ou par habileté relationnelle ? Depuis l’Antiquité, les penseurs grecs ont identifié plusieurs manières de dire et d’habiter le réel. Derrière nos discussions, nos récits ou …
Dans le monde actuel globalisé et interconnecté, développer l’esprit critique relève d’un enjeu majeur au service de la construction et de l’émancipation personnelle et sociale de l’individu. Si tout était parfait, si nous ne commettions pas d’erreurs dans l’évaluation des informations, si nous étions toujours capables d’accorder notre confiance …
Les mots de méditation et de visualisation sont utilisés sur des sites et revues bien-être, de façon interchangeable, alors que pourtant, ce ne sont vraiment pas les mêmes choses. La méditation et la visualisation affectent à la fois notre corps et notre esprit, mais de façon très différente. Deux pratiques …
La psychologie intégrale de Ken Wilber propose une vaste carte pour penser l’expérience humaine dans sa complexité. Elle cherche à mettre en dialogue des approches souvent séparées, comme la psychanalyse, les sciences cognitives, la sociologie, les traditions contemplatives, la spiritualité et l’étude des états de conscience. Son intuition de départ est …
Il existe une fatigue particulière, difficile à nommer au premier abord. Ce n’est pas la fatigue du corps après l’effort, ni celle de l’esprit après une longue journée de travail. C’est une fatigue plus profonde, presque existentielle, celle de quelqu’un qui, sans vraiment s’en rendre compte, a décidé, un jour, …
Donner du sens à ce que l’on fait, ce n’est pas seulement « avoir des objectifs ». C’est pouvoir inscrire ses actions dans une direction qui résonne intérieurement. Que ce soit en groupe ou individuellement, poser une direction permet de répondre à une question essentielle : vers où vais-je, et …
