Aider, écouter, soutenir quelqu’un qui souffre est une expérience profondément humaine. Beaucoup de personnes engagées dans des métiers d’accompagnement, soignants, thérapeutes, aidants familiaux, trouvent dans cette relation du sens, de la satisfaction et parfois même une forme de joie. Mais il arrive aussi qu’à force d’être confronté à la souffrance …
La peur de passer à côté de sa vie Vous est‑il déjà arrivé de regarder les réseaux sociaux et d’avoir l’impression que les autres vivent toujours quelque chose de plus intéressant que vous ? Une soirée à laquelle vous n’êtes pas allé… Un voyage que d’autres semblent vivre… Un événement …
Dans de nombreuses relations amoureuses, les conflits ne viennent pas seulement de désaccords réels. Très souvent, ils naissent de malentendus émotionnels : chacun pense comprendre l’autre, mais chacun interprète la situation à partir de son propre vécu intérieur. Une même scène peut être vécue de manière très différente. Un silence, …
Il arrive à tout le monde de s’inquiéter. Un examen médical, une situation professionnelle incertaine, un changement dans une relation… La vie comporte toujours une part d’inconnu. Pour certaines personnes cependant, cette incertitude devient particulièrement difficile à supporter. Le moindre doute peut provoquer de nombreuses pensées inquiétantes, des scénarios …
Alerte Burn-out : Quand nos journées, nos cabas, nos agendas et notre maison sont pleins à ras bord, il est déjà trop tard pour réagir ! Heureusement, en décryptant ce qui nous pousse à nous laisser envahir, il est encore possible de « résister ». Un jour, ça vous saute aux yeux, …
Certaines personnes ont depuis longtemps le sentiment d’être un peu en décalage avec les autres. Comme si leur manière de percevoir le monde était plus intense ou plus profonde. Le bruit, l’agitation, les tensions dans une pièce peuvent être ressentis très fortement. Une remarque peut toucher durablement. Les ambiances, les regards …
