Burn-out : les bonnes techniques pour ne pas se laisser déborder
Alerte Burn-out : Quand nos journées, nos cabas, nos agendas et notre maison sont pleins à ras bord, il est déjà trop tard pour réagir ! Heureusement, en décryptant ce qui nous pousse à nous laisser envahir, il est encore possible de « résister ». Un jour, ça vous saute aux yeux, …