Aider, écouter, soutenir quelqu’un qui souffre est une expérience profondément humaine. Beaucoup de personnes engagées dans des métiers d’accompagnement, soignants, thérapeutes, aidants familiaux, trouvent dans cette relation du sens, de la satisfaction et parfois même une forme de joie. Mais il arrive aussi qu’à force d’être confronté à la souffrance …
Jamais dans l’histoire humaine nous n’avons eu accès à autant d’informations en un temps si réduit. Smartphones, notifications, réseaux sociaux, chaînes d’info en continu : l’actualité est devenue omniprésente, fluide, parfois invasive. Mais cette profusion ne garantit ni la qualité, ni la compréhension, ni même l’attention. Loin d’être neutre, …
Dans un monde où les rythmes de vie s’accélèrent, où le stress chronique et l’isolement social deviennent fréquents, de nombreuses personnes cherchent des espaces où se retrouver intérieurement. Les musées et les lieux culturels jouent aujourd’hui un rôle inattendu : ils deviennent progressivement des espaces de ressourcement psychique. Longtemps considéré …
Une exploration dérangeante de nos décisions, de nos convictions et de notre identité « Je sais pourquoi j’ai fait ce choix. » Cette phrase, nous la prononçons souvent avec une certaine tranquillité. Comme si, derrière nos décisions, il y avait une continuité, une logique, une forme de solidité. Et pourtant… …
La psychologie émancipatoire désigne une manière de comprendre et d’accompagner la souffrance psychique qui ne la réduit pas à un simple dysfonctionnement individuel. Elle repose sur une idée essentielle : ce que nous ressentons ne naît pas uniquement en nous, mais aussi dans le monde dans lequel nous vivons. Dans cette …
L’attachement, tel que conceptualisé en psychologie, est un système inné qui nous pousse à chercher proximité et sécurité auprès de figures significatives, surtout dans les moments de vulnérabilité. Ce concept, développé initialement par John Bowlby et Mary Ainsworth, s’est enrichi au fil des décennies pour décrire comment ces premiers liens …
La peur de passer à côté de sa vie Vous est‑il déjà arrivé de regarder les réseaux sociaux et d’avoir l’impression que les autres vivent toujours quelque chose de plus intéressant que vous ? Une soirée à laquelle vous n’êtes pas allé… Un voyage que d’autres semblent vivre… Un événement …
La dépression est aujourd’hui l’une des souffrances psychologiques les plus fréquentes. Beaucoup de personnes la décrivent comme une fatigue profonde, une perte d’élan, ou l’impression que la vie a perdu sa couleur. Contrairement à certaines idées reçues, la dépression n’est ni une faiblesse ni un manque de volonté. Il s’agit …
Lorsqu’on parle de « voie du corps », on pense souvent à une discipline, à une technique qui cherche à contrôler le corps pour atteindre un état particulier. Ce n’est pas de cela qu’il s’agit ici. Il s’agit plutôt d’une relation, au sens le plus doux du terme. Une relation d’amour avec …
Il y a dans les mythes une sagesse qui résiste au temps. Non pas parce qu’ils seraient des vérités figées, mais parce qu’ils parlent de ce qui, en l’être humain, ne change pas vraiment, ces mouvements profonds de l’âme qui cherchent, se perdent, et parfois se retrouvent. On …
