La peur de passer à côté de sa vie Vous est‑il déjà arrivé de regarder les réseaux sociaux et d’avoir l’impression que les autres vivent toujours quelque chose de plus intéressant que vous ? Une soirée à laquelle vous n’êtes pas allé… Un voyage que d’autres semblent vivre… Un événement …
La dépression est aujourd’hui l’une des souffrances psychologiques les plus fréquentes. Beaucoup de personnes la décrivent comme une fatigue profonde, une perte d’élan, ou l’impression que la vie a perdu sa couleur. Contrairement à certaines idées reçues, la dépression n’est ni une faiblesse ni un manque de volonté. Il s’agit …
Prudence, justice, force et tempérance peuvent-elles nous aider à vivre plus paisiblement ? D’un point de vue psychologique, ces vertus ne sont ni des recettes de perfection ni des exigences morales. Elles peuvent devenir des repères pour mieux nous comprendre, orienter nos choix et restaurer une relation plus habitable à …
Lorsqu’on parle de « voie du corps », on pense souvent à une discipline, à une technique qui cherche à contrôler le corps pour atteindre un état particulier. Ce n’est pas de cela qu’il s’agit ici. Il s’agit plutôt d’une relation, au sens le plus doux du terme. Une relation d’amour avec …
Il y a dans les mythes une sagesse qui résiste au temps. Non pas parce qu’ils seraient des vérités figées, mais parce qu’ils parlent de ce qui, en l’être humain, ne change pas vraiment, ces mouvements profonds de l’âme qui cherchent, se perdent, et parfois se retrouvent. On …
Il arrive que certains patients me décrivent une sensation difficile à nommer. Ils ne sont pas déprimés au sens clinique du terme, ils fonctionnent, ils accomplissent, ils cochent les cases de ce qu’une vie réussie est censée contenir. Et pourtant, quelque chose sonne creux. Comme si le monde avait perdu …
De nombreuses personnes éprouvent aujourd’hui un sentiment de vide intérieur. Tout semble fonctionner en apparence, travail, relations, quotidien et pourtant quelque chose manque. Certains parlent de perte de sens dans la vie, d’autres d’une fatigue existentielle, d’une impression d’errance ou de décalage avec leur propre existence. Dans les traditions anciennes, …
La crise écologique que nous traversons aujourd’hui ne concerne pas seulement les écosystèmes. Elle interroge plus profondément notre manière d’habiter le monde et d’entrer en relation avec ce qui est autre que nous. Dans le même mouvement, une autre forme de crise se manifeste, plus silencieuse, plus intime : celle …
Dans de nombreuses relations amoureuses, les conflits ne viennent pas seulement de désaccords réels. Très souvent, ils naissent de malentendus émotionnels : chacun pense comprendre l’autre, mais chacun interprète la situation à partir de son propre vécu intérieur. Une même scène peut être vécue de manière très différente. Un silence, …
Les mots barbares pour exprimer le mal-être au travail se multiplient. Rapide tour d’horizon des nouvelles pathologie liées au travail : Le burn-out En France, le phénomène de burn-out est souvent décrit par le terme « syndrome d’épuisement professionnel ». Le concept est en fait assez mouvant, mais se caractérise par une …
