Une thérapie existentielle vous interrogera sur le sens de votre vie. Elle vous permettra de mettre de la clarté sur qui vous êtes, sur votre impact sur vous-même et sur le monde qui vous entoure. Elle vous permettra de vivre à la fois libre et limité. L’un des grands paradoxes …
Issu de l’analyse transactionnelle, intégré dans les jeux psychologiques décrits par la théorie, le triangle dramatique a été modélisé par Karpman et s’applique à toutes les interactions humaines, qu’elles soient dans le domaine personnel, en relation de couple ou dans le domaine professionnel, en relation d’équipe de travail. Ce modèle …
Thérapie comportementale et cognitive 2eme génération : Ce ne sont pas les événements de leur vie qui affectent les humains mais l’idée qu’ils s’en font. Épictète C’est le principe premier de la thérapie cognitive : ce n’est pas le monde extérieur qui est la cause de nos émotions et …
Certaines personnes peuvent être plus dérangées que d’autres par différents stimuli, et ont donc des réactions proportionnelles à cette gêne qu’elles ressentent. Elles ont une telle faculté, une telle perception interne qu’elles sont constamment en état d’alerte, et ce en toutes circonstances. Si, depuis toujours, vous ne supportez ni …
Bien dormir est, vous le savez sans aucun doute, primordial. C’est une des conditions de votre bonne forme, intellectuelle et physique. Mal dormir, au contraire, c’est mettre en danger cette forme et peut même nuire au niveau moral. La réduction du temps de sommeil est un comportement répandu pour …
À laquelle de ces deux formulations recourez vous le plus spontanément : – Veux-tu venir boire un café au bistro d’à côté ? – Tu ne veux pas venir boire un café au bistro d’à côté ? La combinaison d’un mode interro-négatif et d’un conditionnel entraîne généralement une réponse spontanément …
«Le rire est le chemin le plus court entre deux personnes»,disait Charlie Chaplin. Selon plusieurs chercheurs, le rire serait une forme ancestrale de communication. Les bébés, par exemple, communiquent par le rire avant même de prononcer leur premier mot. Ce qui déclenche le rire diffère peut-être d’un individu à l’autre, …
L’hypnose est une méthode thérapeutique brève, qui apporte une réponse rapide à de nombreux troubles somatiques et psychologiques. Sans danger, sans effet secondaire, le thérapeute accompagne le patient vers son objectif. L’hypnose ericksonienne est une technique d’hypnose induisant un état de légère modification de la conscience, où l’attention du patient sera orientée vers …
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