Les changements climatiques, l’avenir de la planète, font l’objet de multiples études, conférences et discussions sur la place publique. Pour certaines personnes, ces sujets sont sources d’une profonde anxiété appelée « l’éco-anxiété ou solastalgie» : un phénomène bien réel qui est de plus en plus observé par les scientifiques. …
Le Dr Jeffrey Young, un psychologue originaire des États-Unis, est le fondateur de la thérapie basée sur les schémas. Les schémas, aussi connus sous le nom de patterns, désignent des modèles d’idées, de comportements et d’attitudes verbales et non verbales que nous adoptons inconscientement face à des circonstances spécifiques. Selon …
Comment vous comportez-vous quand vous n’obtenez pas ce que vous voulez, quand vous êtes sous pression, dans une situation de communication ? Si dans ces situations, vous n’êtes pas centré, vous passez en pilotage automatique de stress pour vous comporter comme vous l’avez toujours fait en utilisant une des postures …
La pathologisation désigne le processus par lequel des comportements, des émotions ou des manières d’être sont considérés, étiquetés ou traités comme des maladies ou des troubles, souvent à travers le prisme médical ou psychologique. Si certaines formes de diagnostic permettent une meilleure compréhension et un accompagnement des souffrances humaines, la …
Sigmund Freud, fondateur de la psychanalyse, voulait l’inscrire dans le cadre des sciences naturelles. Cependant, très tôt, la psychanalyse a intégré des éléments herméneutiques (interprétation du sens) qui l’éloignent d’une science empirique au sens strict. Interpréter un rêve ou un symptôme, ce n’est pas établir une loi universelle, mais reconstruire …
Lorsque le corps subit une blessure ou une anomalie, l’intervention d’un médecin semble être la réponse la plus appropriée et la plus raisonnable. Cependant, lorsqu’il s’agit d’aller consulter un psy, les individus éprouvent une attitude plus critique. Pour approfondir notre compréhension du concept de thérapie, voici une série d’idées reçues …
Franck Forencich, auteur et penseur, propose une approche unique du bien-être, profondément ancrée dans la relation entre l’être humain et la nature. Son œuvre, loin de se limiter à des conseils pratiques, invite à une véritable introspection, à une reconnexion profonde avec nos instincts et nos besoins fondamentaux. L’homme, un …
Le shifting Dérivée du verbe to shift (se déplacer), la pratique du shifting, consiste à changer de réalité uniquement par la pensée et son imagination. Cette démarche sert à trouver l’apaisement et s’évader d’un quotidien jugé trop pénible ou sans relief. Le shifting, très présent parmi la communauté TikTok, n’est …
Quelques minutes pour commencer, à l’aide d’une application ou d’une personne formée ; libre à nous de nous accorder ces quelques minutes sans luttes, protégé dans notre hutte. La pratique de la méditation permet de vivre l’instant présent et ainsi s’accorder un moment des plus exquis où le passé …
L’anthropologue français Claude Lévi-Strauss fit remarquer l’interface entre le chamanisme et la psychanalyse dans un petit article intitulé « L’efficacité symbolique ». Son analyse se réfère à la description d’une séance de guérison chamanique chez les Indiens Cuna du Panama. En clinique ethnopsychiatrique, nous explique Tobie Nathan, en …
