Quelques minutes pour commencer, à l’aide d’une application ou d’une personne formée ; libre à nous de nous accorder ces quelques minutes sans luttes, protégé dans notre hutte. La pratique de la méditation permet de vivre l’instant présent et ainsi s’accorder un moment des plus exquis où le passé …
À laquelle de ces deux formulations recourez vous le plus spontanément : – Veux-tu venir boire un café au bistro d’à côté ? – Tu ne veux pas venir boire un café au bistro d’à côté ? La combinaison d’un mode interro-négatif et d’un conditionnel entraîne généralement une réponse spontanément …
L’anthropologue français Claude Lévi-Strauss fit remarquer l’interface entre le chamanisme et la psychanalyse dans un petit article intitulé « L’efficacité symbolique ». Son analyse se réfère à la description d’une séance de guérison chamanique chez les Indiens Cuna du Panama. En clinique ethnopsychiatrique, nous explique Tobie Nathan, en particulier …
Avez-vous parfois remarqué comment ce que nous pensons de quelqu’un, de quelque chose, d’une situation ou d’un projet ne correspond pas nécessairement avec ce qui existe une fois l’expérience vécue ou faite de ladite personne, chose, situation ou projet ? L’imaginaire, le symbolique et le réel sont les trois registres …
Certaines personnes peuvent être plus dérangées que d’autres par différents stimuli, et ont donc des réactions proportionnelles à cette gêne qu’elles ressentent. Elles ont une telle faculté, une telle perception interne qu’elles sont constamment en état d’alerte, et ce en toutes circonstances. Si, depuis toujours, vous ne supportez ni …
Comment favoriser une qualité de relations qui va permettre de répondre aux besoins des autres, en étant motivé par l’élan du cœur ? En pratiquant la CNV. Il s’agit d’un outil de communication, principalement verbal, qui vise à transformer les conflits en de simples dialogues. Dans la relation aux …
Un philosophe de Montréal, Charles Taylor explique que La dignité humaine, c’est ce qui fait que pour une personne sa vie vaut la peine d’être vécue. Pour cela, Serge Marquis explique qu’il y a une piste que nous pouvons suivre. Donner du sens à ce que l‘on fait : …
Alerte Burn-out : Quand nos journées, nos cabas, nos agendas et notre maison sont pleins à ras bord, il est déjà trop tard pour réagir ! Heureusement, en décryptant ce qui nous pousse à nous laisser envahir, il est encore possible de « résister ». Un jour, ça vous saute aux yeux, …
Les avantages à utiliser cette technique: Pour moi: je ressens davantage j’augmente le contact avec mon interlocuteur j’ai le sentiment d’être authentique je suis personnel dans mes relation (plutôt qu’impersonnel) Pour l’autre: il me comprend mieux il est plus ouvert à m’entendre. Quand utiliser cette technique ? Toujours lorsque …
Question de vocabulaire : Il ne s’agit pas de «voir » (ni hallucinations, ni photons)mais plutôt d’évoquer, se représenter, imaginer, se figurer, se remémorer, penser à,… Exemple :« pensez au visage de votre mère. » Exemple :« c’est un carré bleu : je ne le vois pas mais je sais …
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