Le terme de « clinique » en psychologie évoque une tradition d’attention au sujet, de prise en compte de la singularité des vécus humains. Il renvoie à une pratique ancrée dans la réalité du lien intersubjectif, un savoir issu de l’expérience, souvent en résistence avec les approches standardisées, protocolisées, ou strictement …
À notre époque, l’impératif de production et de performance ne s’arrête plus aux portes de l’usine ou du bureau. Il envahit les subjectivités, transforme les existences en entreprises, les individus en « capital humain » à optimiser. Ce modèle, qu’on peut qualifier de produciériste, génère une forme insidieuse de souffrance …
Le concept de FOBO (« Fear Of Better Options »), ou peur de passer à côté d’une meilleure option, désigne l’anxiété croissante liée à la multiplication des choix dans les sociétés modernes. Ce phénomène psychologique, bien que moins connu que son cousin FOMO (« Fear Of Missing Out »), …
Parmi les besoins humains fondamentaux, le besoin de connexion occupe une place centrale. Il s’enracine dans notre nature sociale, traversant les dimensions affectives, cognitives et existentielles de l’être humain. La psychologie contemporaine, notamment dans ses branches sociale, développementale et clinique, a largement exploré ce besoin, montrant combien le lien à …
Les transformations sociales ne sont pas neutres psychiquement : elles entraînent des formes inédites de souffrance, souvent invisibles ou déniées dans l’espace public. La société contemporaine, marquée par la mondialisation, l’individualisme et l’accélération du temps social, transforme en profondeur les subjectivités. Ces mutations sociétales affectent les modes de vie, …
L’idée est de remplir le « journal » qui suis lorsque notre croyance créatrice de souffrance s’active. L’objectif étant de pouvoir travailler le problème et parvenir à une solution saine. Description de la situation actuelle : A l’instant même je me sens ______(émotion)_____ parce que ________(situation déclenchante)______ …
Fatigue, burn-out, surcharge mentale, épuisement professionnel, vide intérieur, perte de désir… Depuis le début du XXIᵉ siècle, ces mots envahissent nos cabinets, nos conversations, nos corps. Beaucoup de personnes arrivent aujourd’hui en thérapie sans pouvoir dire exactement ce qui ne va pas. Elles travaillent, elles tiennent, elles avancent mais quelque …
La notion de qualia, ces qualités subjectives de l’expérience vécue, telles que la rougeur du rouge, l’amertume du café ou la morsure d’une douleur, ne constitue pas seulement un problème philosophique, mais engage une transformation profonde de notre manière de faire science, d’accompagner le vivant et de comprendre l’expérience humaine …
En thérapie, beaucoup découvrent qu’il existe un décalage entre ce que l’on sait et ce que l’on ressent, entre ce que l’on comprend et ce qui continue de faire mal. Cet article propose de découvrir qu’en chacun de nous coexistent deux manières de penser : l’une qui explique, l’autre qui …
Dans les labyrinthes de la modernité, la liberté se décline comme un mantra. Chacun la réclame, la brandit, la confond parfois avec son simple élan de volonté. Mais derrière ce mot fétiche se cachent deux visages : l’un exalté, l’autre lucide. Entre liberté de l’indifférence, puissance de choisir …
