Catégorie : <span>Psychologie clinique</span>

Retrouver de la souplesse intérieure face à un excès de contrôle

Certaines personnes avancent dans la vie avec une remarquable maîtrise. Elles réfléchissent avant d’agir, font les choses avec sérieux, tiennent leurs engagements et se montrent solides dans l’adversité. Cette rigueur inspire confiance. Elle donne une impression de stabilité et de fiabilité, précieuse dans un monde souvent incertain.   Mais, parfois, …

Les intelligences artificielles ne sont pas des professionnels de santé mentale  

Dans un monde saturé de dispositifs techniques et de discours sur l’efficacité, la souffrance psychique n’échappe pas à l’automatisation ambiante. Applications de “thérapie en ligne”, agents conversationnels simulant la bienveillance, “IA thérapeutiques” aux réponses calibrées… Tout semble converger vers une externalisation machinique de ce qui fut longtemps le domaine de …

La « clinique » en psychologie : un art en voie de disparition ?

  Le terme de « clinique » en psychologie évoque une tradition d’attention au sujet, de prise en compte de la singularité des vécus humains. Il renvoie à une pratique ancrée dans la réalité du lien intersubjectif, un savoir issu de l’expérience, souvent en résistence avec les approches standardisées, protocolisées, ou strictement …

Sensibilité et fragilité : entre ouverture au monde et désorganisation émotionnelle

Dans le langage commun, la sensibilité est souvent assimilée à la fragilité, comme si ressentir profondément revenait à manquer de solidité intérieure. Or, dans une perspective psychologique et philosophique, ces deux réalités se distinguent profondément.   La sensibilité est une capacité d’ouverture et de réceptivité au monde : une manière …

L’art : un levier créateur de bien-être psychologique (analyse neuro-cognitive)

  Dans un monde marqué par l’accélération des rythmes de vie, le stress chronique et l’isolement social, les institutions culturelles, notamment les musées, émergent comme des espaces potentiels de réparation psychique. Si l’art a toujours eu une fonction expressive, éducative et sociale, des recherches récentes en psychologie et neurosciences suggèrent …

Les 5 étapes pour intégrer un changement profond en soi (analyse cognitive)

Il peut nous arriver de penser qu’apprendre une information apportera un changement favorable lié à cette information. Nous voyons alors de nombreuses personnes porter une grande attention à l’information pour pouvoir faire émerger tel ou tel changement. Seulement, voilà : savoir n’a jamais fait changer un comportement. Ce n’est que …

Découvrir le circuit de nos comportements (analyse neuro-psy)

Nos motivations les plus puissantes nous viennent de comportements ayant été bénéfiques pour notre espèce d’un point de vue évolutif. Voici une illustration psychologique de notre fonctionnement neurologique face à nos comportements.  Il existe deux voix majeures dans le cerveau qui concourent à l’activation des comportements : le circuit de …